A preparação alimentar para os desfiles de carnaval é um segredo bem guardado entre as musas e rainhas da Sapucaí. Em entrevista ao g1, algumas das figuras mais musculosas da avenida compartilharam detalhes sobre suas dietas, com destaque para o consumo de ovos. Para quem achava que Gracyanne Barbosa, que participou do BBB 25, era a única a adotar essa prática, o que se viu foi uma verdadeira competição de “quantos ovos por dia?”.
Foto: Stephanie Rodrigues/g1
Evelyn Bastos, rainha de bateria da Mangueira, lidera com uma impressionante quantidade: 15 ovos por dia. “É o meu combustível”, afirmou a musa. Já Nicole Bahls, que também brilhou no Sambódromo, adota uma abordagem mais moderada. A apresentadora revelou que, além de reduzir o carboidrato, seu foco está em manter a energia para a maratona de desfiles e, para isso, inclui “só 5 ovos por dia, de forma natural. Nada em excesso.”
Outro nome de destaque no desfile é a Mulher Melão, que, mesmo sem grandes mudanças na dieta antes do carnaval, mantém a alimentação regrada como um estilo de vida. “Cuido do meu corpo porque gosto, não é só para o carnaval”, explicou a modelo, que consome entre 4 e 5 ovos antes de dormir.
Viviane Araújo, rainha de bateria do Salgueiro, também compartilhou sua rotina alimentar mais leve, com pratos como frango, arroz, feijão e frutas. Quando questionada sobre os ovos, foi enfática: “Quantos eu quiser! Eu amo ovo, mas não sigo uma regra específica.”
Embora o consumo de ovos seja uma prática comum entre essas celebridades, é importante destacar os cuidados com a saúde e os possíveis riscos de dietas restritivas.
Com informações do G1.