Ivete Sangalo detalhou nesta semana a rotina que a levou a emagrecer nos últimos meses. A cantora explicou que o ajuste na alimentação trouxe não apenas a consequência na balança, mas principalmente melhorias em sua disposição e conforto diário.
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Segundo Ivete, apesar de sempre manter uma dieta equilibrada, foi ao retirar o glúten e a lactose que percebeu uma transformação significativa. “Sempre tive uma alimentação saudável, mas quando tirei o glúten, minha energia vital mudou. O glúten é um inflamador e isso ficou muito evidente para mim”, afirmou em entrevista à revista Quem.
Ela acrescentou que a exclusão da lactose também teve impacto direto: “Isso melhorou 100% a minha performance. Facilitou a digestão, reduziu o refluxo e trouxe um conforto gastrointestinal que eu não tinha antes. A consequência vem no peso, mas o principal é o bem-estar”.
A artista foi vista recentemente em clima harmonioso ao lado do ex-marido, Daniel Cady, acompanhando as filhas gêmeas Marina e Helena em passeio pela Reserva de Sapiranga, na Praia do Forte. O casal anunciou a separação em novembro de 2025, mas mantém convivência próxima em função da família.
A fala de Ivete reforça como mudanças simples na alimentação podem impactar diretamente na qualidade de vida, além de mostrar que o emagrecimento foi resultado de uma busca por saúde e conforto, e não apenas estética.
Com informações do Correio da Bahia.