Uma técnica pouco convencional, mas cientificamente comprovada, pode ajudar a reduzir crises alérgicas causadas por ácaros: congelar bichos de pelúcia no freezer a -18°C por 24 horas. Segundo o médico alergista José Carlos Perini, a prática elimina as formas vivas desses microrganismos, que se acumulam nos brinquedos e agravam sintomas de rinite, asma e dermatite atópica.
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A descoberta foi feita por uma imunologista inglesa, que demonstrou, por meio de estudos, que a exposição prolongada ao frio intenso mata os ácaros presentes na pelúcia. No entanto, o especialista ressalta que apenas o freezer, e não a geladeira, é eficaz nesse processo.
Pelúcias: conforto ou risco à saúde?
Embora sejam itens comuns em quartos infantis, os bichos de pelúcia representam um risco para quem sofre de doenças respiratórias. De acordo com Perini, esses brinquedos retêm poeira e ácaros, criando um ambiente favorável à proliferação dos alérgenos.
- Origem cultural: Em países frios, casas lacradas reduzem a circulação de ácaros, tornando a pelúcia menos problemática.
- Brasil e umidade: O clima tropical favorece a proliferação desses microrganismos, tornando o acúmulo de pelúcia um fator de risco para alergias.
- Alternativas seguras: Modelos laváveis podem ser higienizados regularmente, reduzindo a exposição a alérgenos.
Dicas para higienização correta
Se for impossível evitar pelúcias no quarto, especialistas recomendam algumas medidas para manter os brinquedos livres de ácaros:
- Congelamento no freezer por 24 horas, seguido de exposição ao sol.
- Uso de sacos plásticos durante o congelamento para evitar contaminação.
- Lavagem periódica, optando por tecidos mais fáceis de higienizar.
Cuidados extras para ambientes livres de ácaros
Além dos bichos de pelúcia, outros objetos podem ser vilões invisíveis para quem sofre de alergias respiratórias:
- Colchões e travesseiros devem ser protegidos com capas impermeáveis e substituídos regularmente.
- Ventiladores podem espalhar poeira, sendo preferível o uso de ar-condicionado limpo.
- Cortinas leves e sintéticas acumulam menos poeira do que modelos pesados e longos.
- Vacinação contra gripe é fundamental para quem tem quadros alérgicos, principalmente no outono e inverno.
O controle de alergias exige medidas preventivas contínuas e atenção aos ambientes domésticos. Pequenas mudanças na rotina podem melhorar significativamente a qualidade de vida de quem sofre com alergias respiratórias.
Com informações do G1.